איזה ויטמין חסר בנשירת שיער

חוסר באיזה ויטמין גורם לנשירת שיער

נשירת שיער היא חוויה לא נעימה ולא משנה באיזה גיל היא מתרחשת והאם היא מתרחשת אצל גבר או אישה. נשירת שיער יכולה להתרחש כתוצאה מסיבות מגוונות, החל מתורשה וגנטיקה, דרך מחלת עור בקרקפת וכלה בתזונה לקויה. במקרים רבים של נשירת שיער חוסר בויטמינים הוא האשם העיקרי וכדי להתמודד עם הבעיה, חשוב להכיר את הוויטמינים הקשורים בתופעה זו, לבדוק את מצב הוויטמינים בגוף וכמובן לאזן את רמתם בדם.

  • צ'י באו פלוס Qi Bao Plus – לחיזוק הכליות ובריאות השיער. מכיל 120 כמוסות

    160.00
    הוספה לסל

תזונה בריאה והשלמת חסרים באמצעות תוספים ייעודיים

בשנים האחרונות, אנו עדים לתופעה הולכת וגוברת של נשירת שיער והידלדלות שיער בקרב נשים וגברים כאחד ושל הקרחה מוקדמת אצל גברים ספציפית. הסיבות לכך יכולות כאמור להיות רבות ומגוונות ולא בכל מקרה של נשירת שיער איזה ויטמין חסר היא השאלה הנכונה. יחד עם זאת, במרבית המקרים מדובר בחוסר באבות מזון חיוניים ובראשם ויטמינים, מינרלים וחומצות אמינו חיוניות, חוסר הנובע מתזונה לקויה או תזונה דלה בחומרים מזינים. תזונה בריאה ומגוונת היא מרכיב מפתח בשמירה על בריאותנו הכללית כמו גם על בריאות שיער ראשנו. יחד עם זאת, במצב של חסרים תזונתיים, חשוב אמנם לאמץ הרגלי תזונה נכונים ובריאים, אך בכדי להאיץ את השלמת החסרים, מומלץ לצורך תוספי תזונה וצמחי מרפא המכילים ספציפית את הערכים התזונתיים הקשורים לחיזוק זקיקי השיער, הזנת השערה וצמיחת שיער באופן תקין ובריא.

איזה ויטמין חסר בנשירת שיער?

בהנחה שהגענו למסקנה כי נשירת או הידלדלות השיער נגרמה בגין חסרים תזונתיים ובמיוחד חסרים בוויטמינים ואבות מזון חשובים, יש לבצע השלמה של החוסרים באמצעות התוספים המתאימים. אז חוסר באיזה ויטמין גורם לנשירת שיער? הנה רשימה של מספר ויטמינים שמומלץ מאוד להשלים בכל אירוע של נשירת שיער חריגה:

  • משפחת ויטמין B – משפחת ויטמינים מסוג B, בעלי חשיבות רבה עד מאוד לבריאות השיער ולחילוף החומרים התקין וכן חשובים לספיגה יעילה של כל אבות המזון האחרים שאותם יש להשלים
  • אבץ – מינרל חיוני בעל תרומה רבה לשיפור זרימת הדם לקרקפת, חיזוק זקיקי השיער ושמירה על השיער כנגד התפצלות הקצוות
  • ברזל – מינרל חיוני המשתתף כמעט בכל תהליך בגופנו. חיוני מאוד לבריאות כדוריות הדם האדומות וההמוגלובין, שאחראי על הובלת חומרים חיוניים וחמצן לכל חלקי הגוף ובכלל זה גם לכלי הדם המזינים את זקיקי השיער
  • ביוטין – ויטמין ממשפחת ויטמין B בעל חשיבות רבה מאוד בהזנת הרקמות הגמישות ובכלל זה השיער, העור והציפורניים
  • סיליצאה – מינרל חיוני לתמיכה ברקמות הצומחות, במערכת העיכול ובבריאות השיער באופן כללי

ככלל, כל עוד אתם מקפידים ומתמידים בצריכת כלל הוויטמינים והמינרלים הללו בכמות הנדרשת, תוכלו לצרוך אותם ממקורות שונים. יחד עם זאת ההמלצה החד משמעית היא לצרוך אותם באמצעות מוצרים המשלבים את כולם יחד, במקביל כמובן לאימוץ הרגלי תזונה בריאה ומגוונת הכוללת ירקות בכל הצבעים, פירות העונה ומזונות טריים המכילים סיבים תזונתיים.

אנו במרפאת ד"ר רואי גוניק לרפואה טבעית, מציעים לכם פתרונות אפקטיביים המבוססים על פורמולה ייחודית של צמחי מרפא QI BAO (צ'י באו) בה תוכלו למצוא את כל אבות המזון הדרושים לכם בנוסף לסיבים תזונתיים המסייעים בסילוק עודפי הורמונים מהגוף. את כל מגוון הפתרונות הטבעיים שלנו לנשירת שיער, תוכלו להזמין כאן בחנות המקוונת של מרפאת ד"ר רואי גוניק ואם יש לכם שאלות נוספות, נשמח לעמוד לרשותכם בכל עת בטלפון 09-7466422, 0508998005, ולסייע לכם להכיר את כל דרכי ההתמודדות העומדות לרשותכם עם מצבים לא נעימים של נשירת שיער או הידלדלות שיער הראש.